2021-02-02から1日間の記事一覧

現在進行形の鬱と今の自分と

こわい、こわいこわいこわいこわい 動悸がする。気がする 今ならできる、 いける、いけてしまう 逝けてしまう 飛び出せる、飛び込める あと1歩、 いけ、行け、逝け はやく、はやく やめて やめなきゃ 終わらない 終わらせたい こわい、 こわい たすけて

ゆうがた

しにたい、しにたい 悔しい 考えたいのに頭が回らない パニックになって涙が出続ける 視界の端にずっと虫がいる。黒い虫。 でも掴めない 幻覚が多い 被害妄想がとまらない こわい、 ずっと みんなが責めてる ごめんなさい、ごめんなさい たすけてください

鬱と摂食障害と

胃に食べ物を詰め込む。 普通の量って、どれ位? どれだけ食べるのが正解で、 何が正しくて 何が良くて 何がダメなのか 何にも分からなくて 自分じゃ決められなくて 吐きやすい柔らかいもの 食べる基準はそんなもの 睡眠薬をたくさん、 たくさん飲まないと眠…